Πρέπει να επιλέγετε ρούχα για αθλήματα προσεκτικά. Θα πρέπει να είναι υγιεινό, αλλά ανθεκτικό. Το καλύτερο ύφασμα για αθλητικά ρούχα είναι ζέρσεϊ με προσθήκη βαμβακιού ή βισκόζης. Η κατάδυση έρχεται δεύτερη.

Φυσικά, κατά την επιλογή, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το είδος του αθλήματος. Για γιόγκα, τρέξιμο, ακροβατικά, μια στολή είναι ραμμένη από τα πιο ελαστικά, ανθεκτικά στη φθορά υλικά. Οι ορειβάτες και οι σκιέρ χρειάζονται στολές που τους κρατούν ζεστούς. Οι αθλητικές φόρμες για καθημερινή χρήση μπορούν να κατασκευαστούν από υποσέλιδο, βελούδο και άλλα απαλά και άνετα υφάσματα.

Πώς να επιλέξετε ύφασμα για αθλητικά - 7 βασικά χαρακτηριστικά

Τα αθλητικά ρούχα πρέπει να πληρούν ορισμένες προϋποθέσεις:

  1. Ελαστικότητα. Σχεδόν κάθε είδος προπόνησης απαιτεί ενεργή κίνηση. Επομένως, τα πράγματα πρέπει να έχουν επαρκή έκταση.
  2. Αναπνεύσιμο. Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, το δέρμα χρειάζεται να αναπνέει. Διαφορετικά, το σώμα θα υπερθερμανθεί άσκοπα, θα ιδρώσει. Αυτό μπορεί να έχει τις πιο αρνητικές συνέπειες: πνιγμό, αίσθημα παλμών, εξάνθημα από πάνα και άλλα.
  3. Υγροσκοπικό. Υπό έντονο στρες, ένα άτομο ιδρώνει. Τα αθλητικά υφάσματα πρέπει να είναι απορροφητικά για να σας κρατούν άνετα.
  4. Θερμομόνωση. Εάν η προπόνηση γίνεται σε εξωτερικούς χώρους ή στο νερό, είναι σημαντικό να προστατεύσετε το σώμα από την υποθερμία.
  5. Ανθεκτικό στη φθορά. Τα μεγάλα φορτία μπορούν γρήγορα να κάνουν τα αθλητικά ρούχα άχρηστα. Τα πιο σημαντικά κριτήρια κατά την επιλογή υφασμάτων για προπόνηση είναι η αντοχή στο σχίσιμο, η τριβή, το επαναλαμβανόμενο πλύσιμο.
  6. Εύκολη φροντίδα. Το έντυπο για αθλητικές δραστηριότητες πλένεται συχνά. Επομένως, είναι σημαντικό τα ρούχα να στεγνώνουν γρήγορα και να μην ζαρώνουν.
  7. Αισθητική εμφάνιση. Το κριτήριο από το οποίο μπορεί να εξαρτάται η αυτοεκτίμηση και τα κίνητρα που είναι απαραίτητα για την επίτευξη υψών στον αθλητισμό.

Τύποι και σύνθεση αθλητικών υφασμάτων

Πιο συχνά τα αθλητικά υφάσματα αναμειγνύονται. Τα φυσικά συστατικά κάνουν το υλικό υγιεινό. Περνούν καλά το οξυγόνο και απορροφούν την υγρασία. Οι συνθετικές ίνες έχουν πλεονεκτήματα όπως αντοχή στη φθορά, ελαστικότητα, ελκυστική εμφάνιση. Σε διαφορετικές αναλογίες στη σύνθεση των αθλητικών ενδυμάτων μπορεί να παρατηρηθεί:

  • Φυσικά συστατικά: βαμβάκι, βισκόζη, σπανιότερα μετάξι, μαλλί.
  • Συνθετικό: ελαστάνη, spandex, νάιλον, πολυεστέρας, πολυαμίδιο και άλλα.

Τα αθλητικά υφάσματα μπορούν να χωριστούν χονδρικά σε τρεις τύπους:

  • Ελαστικά υφάσματα για κολάν, ποδηλατικά σορτς, αθλητικά τοπ. Είναι κατασκευασμένα από υλικά που τεντώνουν καλά, αλλά ταυτόχρονα διατηρούν το σχήμα τους και δεν παραμορφώνονται. Κυρίως είναι συνθετικά: πολυεστέρας, ελαστάνη, spandex, supplex. Μερικές φορές προστίθεται σε αυτά ένα μικρό ποσοστό φυσικών πρώτων υλών.
  • Υφάσματα για αθλητικά ρούχα εξωτερικού χώρου. Το κύριο πράγμα είναι η μεμβράνη. Τα μπουφάν και τα κοστούμια από αυτό δεν βρέχονται, διατηρούν τέλεια τη θερμότητα, αλλά ταυτόχρονα αφήνουν τους ατμούς του σώματος να περάσουν. Είναι πάντα άνετα. Το σώμα δεν ιδρώνει και δεν παγώνει. Ως πρόσθετα υλικά χρησιμοποιούνται πολυεστέρας, φλις, ελαστάνη, μαλλί, thinsulate (μόνωση, θερμικά εσώρουχα, φόδρα).
  • Υφάσματα για καθημερινές αθλητικές φόρμες. Τα ρούχα για περπάτημα δεν συνεπάγονται σοβαρή σωματική άσκηση, επομένως οι απαιτήσεις για υλικά μειώνονται. Τα κοστούμια συνήθως ράβονται από αθλητικές δίκλες, τρεις κλωστές, υποσέλιδο, βελούδο, νεοπρέν, ύφασμα αδιάβροχο και φλις.

Τοπ 3 καλύτερα αθλητικά υφάσματα

Μια μεγάλη ποικιλία υφασμάτων χρησιμοποιείται για το ράψιμο αθλητικών ενδυμάτων. Ανάμεσά τους υπάρχουν και καθολικά και ειδικά σχεδιασμένα για προπόνηση. Ας ρίξουμε μια ματιά στα 3 καλύτερα υφάσματα αθλητικών ειδών σε υψηλή ζήτηση:

  • Καταδύσεις. Πολύ ελαστικό και ανθεκτικό στη φθορά υλικό. Ονομάζεται «δεύτερο δέρμα». Οι καταδύσεις έχουν σχεδιαστεί ειδικά για αθλήματα - στίβο, γυμναστική, κολύμβηση και άλλα αθλήματα. Έχει όλα τα απαραίτητα κριτήρια. Όταν η περιεκτικότητα σε βισκόζη περνάει αέρα και απορροφά την υγρασία. Οι καταδύσεις χαμηλής ποιότητας δεν έχουν αυτή την ικανότητα.

  • Dazel. Σχεδιασμένο και για αθλητικά ρούχα. Είναι ένα πλεκτό ύφασμα από συνθετικές (πολυεστερικές) κλωστές. Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό, ανθεκτικό στη φθορά υλικό. Το Dazel περνά τέλεια το οξυγόνο και την υγρασία.

  • Δίκλωστος και τρίκλωστο (υποδοχή). Πρόκειται για φανέλα, η μπροστινή πλευρά της οποίας είναι λεία και η λάθος πλευρά αποτελείται από θηλιές. Ένα χαρακτηριστικό του υλικού είναι μια φυσική ή ημι-φυσική σύνθεση με κυριαρχία του βαμβακιού. Η λάθος πλευρά έχει συχνά ένα μικρό fleece που συγκρατεί τη θερμότητα και απορροφά την υγρασία. Το υποσέλιδο αναπνέει αλλά δεν τεντώνει πολύ καλά και είναι μέτρια ανθεκτικό.

Q&A

Question: Ποιο είναι το καλύτερο ύφασμα για αθλητική φόρμα;

Απάντηση: Για την καθημερινή χρήση και τις προπονήσεις στο σπίτι, τα πλεκτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βαμβάκι ταιριάζουν καλύτερα. Τέτοια ρούχα δεν είναι πολύ ανθεκτικά, αλλά υγιεινά, άνετα και οικονομικά. Για τακτικές προπονήσεις στο γυμναστήριο, θα πρέπει να κοιτάξετε τα κολάν και τις μπλούζες κατάδυσης ή άλλα υφάσματα με υπεροχή του πολυεστέρα.

Ερώτηση: Μπορεί τα αθλητικά ρούχα να είναι καθαρό βαμβάκι ή άλλα φυσικά υλικά;

Απάντηση: Ναι. Η έλλειψη ελαστικότητας μπορεί να αντισταθμιστεί με ειδική κοπή. Για παράδειγμα, το κιμονό και το obi είναι ραμμένα από φυσικά υφάσματα. Μπορείτε επίσης να αθληθείτε στο κλασικό μοντέλο του βαμβακερού παντελονιού Αφγανιστάν.

Όταν επιλέγετε από ποιο ύφασμα να αγοράσετε ή να ράψετε αθλητικά ρούχα, θα πρέπει να ξεκινήσετε από το είδος της δραστηριότητας. Μερικά υλικά είναι κατάλληλα για προπόνηση στο γυμναστήριο, εντελώς διαφορετικά υλικά για crossfit στο δρόμο. Η αθλητική κατεύθυνση είναι θεμελιώδους σημασίας. Μετά από αυτό, το υλικό δοκιμάζεται. Τότε το νέο αθλητικό κιτ σίγουρα θα σας ευχαριστήσει, θα φέρει μόνο θετικά συναισθήματα και νίκες!

Κατηγορία: